Iris heb ik leren kennen als een enthousiaste en motiverende personal trainer. Ik heb heel veel van de trainingen geleerd. Ook op het gebied van voeding en leefstijl, waar ik nu nog steeds profijt van heb. Een aanrader om met Iris samen aan de slag te gaan!

Na 10 jaar niet meer gesport te hebben kwam ik een flyer van Iris tegen. Ik heb geïnformeerd en ben positief gestart. (En dat ben ik na 6 weken nog steeds, daarom ga ik door) Iris legt de oefeningen uit waar nodig met voorbeelden, geeft tips en adviezen mbt houding. Maar probeert ook met positieve feedback het beste uit jezelf te halen. Fijn dat dit in een kleine groep gedaan wordt. Zo is er ruimte voor de individuele sporter. Je geeft mij het gevoel dat je me “ziet”. Ze noteert de juiste gegevens (gewichten etc.) waardoor ik een week erna verder kan gaan waar ik gebleven ben. Er is daardoor een opbouw in het programma. Makkelijk benaderbaar. Ook buiten het sporten om voor vragen mbt voeding.

Toen ik opnieuw personal training wilde, wist ik gelijk, dat wil ik weer bij Iris doen. Ik heb het altijd heel fijn ervaren. Samen hadden we leuken doelen gesteld, waar we wekelijks aan werkte. Ze wist me op een positieve manier te motiveren, altijd in voor een gezellig praatje, maar ook support als het ging over coaching (wat doe ik naast het sporten om mezelf fit te voelen).

Tijdens een training sprak Iris mij aan op mijn houding, het gesprek ging al snel richting sterker worden. Ik merkte dat ik daar nog veel winst te behalen had en ik wilde me graag fitter voelen. Ondertussen trainen we al een jaar samen en ik merk dat ik fitter ben geworden (#lees: vandaag nog ervaren 😉). Ik vind Iris een toegankelijk persoon en je kan lekker jezelf zijn.

Ik wilde wegwijs worden in het sporten, zeker qua techniek. Voorheen trainde ik wel ergens, maar miste de progressie die ik wilde maken. Samen hebben we gewerkt aan mijn techniek en hier nam je ook de tijd voor. De variatie in de trainingen en bekend worden in oefeningen zorgde voor plezier in het sporten. De uitleg was duidelijk en heb onze samenwerking als leerzaam, gezellig en zwaar ervaren 😉